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SPIRITUELLES

Kraftquellen

Die leere Batterie eines Autos, Handys, Tablets, oder von  ferngesteuerten Fahr- oder Flugzeugen etc.  muss an einer entsprechenden Stromquelle wieder aufgeladen werden, damit sie uns wieder gute Dienste leistet. Ähnlich verhält es sich mit unserem Körper. Bei einer leeren Lebensbatterie ist der Körper schlapp, müde, kraftlos.  Die Ladestation für unseren Körper ist allerdings nicht die elektrische Stromquelle, sondern die universelle Stromquelle, die zu jeder Tages- und Nachtzeit zur Verfügung steht und uns in Hülle und Fülle die von uns dringend benötigte Lebenskraft zur Verfügung stellt.

Um die Lebensbatterie wieder frisch aufzuladen nach anstrengenden und zehrenden Tagen oder Situationen gibt es verschiedene Möglichkeiten:

Meditation

Über die Meditation kommen wir im Außen und im Innen ganz zur Ruhe und können dadurch die kosmische Energie, die alles trägt und erhält bewusst in uns aufnehmen und unsere Lebensbatterie aufladen.

Meditativ in der Natur

Nicht nur zuhause in der Stille können wir Kraft tanken, sondern auch in der Natur, wenn wir ganz bei uns selber bleiben und nicht nur unseren Körper wahrnehmen, sondern auch bewußt auf unser Inneres achten und die Natur mit allen Sinnen in uns aufnehmen und erleben.

Stilleübungen
Kurze Zeit innehalten und sich der universellen Kraft öffnen, sei es in der Arbeit, in Stresssituationen usw. Stilleübungen eignen sich besonders auch für Kindergärten und Schulen, damit auch die Kinder in kurzen Momenten zu sich selber kommen können. In einer Zeit, wo Stress, Hektik und Unruhezustände schon ständige Begleiter sind, sind solche Ruhephasen energetische Kraftspender.
Die innere Stimme

In der Ruhe und inneren Sammlung können wir die innere Stimme wieder wahrnehmen.  Sie zeigt uns den Weg des Herzens. Es lohnt sich auf diese leise Stimme zu hören und ihr zu folgen. Lass dich von deinem Herzen führen.

Die Kraft des Gebetes

Vielfach habe ich schon erfahren, welche Kraft und Hilfe in einem Gebet liegt, das aus dem Herzen kommt.

Die wirksamste Medizin ist die natürliche Heilkraft, die im Inneren eines jeden von uns liegt.  Hippokrates

Die Kraft des Geistes

Bevor ihr irgendetwas Wichtiges unternehmt, setzt euch still hin, beruhigt eure Sinne und Gedanken und meditiert tief. Dann wird euch die große schöpferische Kraft des Geistes richtig leiten.  Paramahansa Yogananda

Ruhige Kerze und Blumen

In der Stille liegt die größte Kraft

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